RISCOS DO SOL EM EXCESSO.

 Problemas que o excesso de sol causa na sua pele: você conhece todos eles? 

Sabemos que o excesso de exposição ao sol, mesmo usando protetor solar, é prejudicial à saúde, porém, os efeitos causados pelos raios solares podem ir muito além de deixar a pele avermelhada, após um dia na praia.

 Problemas causados pelo excesso de sol  

 Queimaduras  

Os raios UVB são responsáveis por provocar queimaduras na pele, principalmente, em crianças e em pessoas de pele clara. Elas podem ser caracterizadas por vermelhidão ou até bolhas, dependendo do grau, provocando ardência, coceira ou dor no local atingido e costumam causar ardência.

 Melasmas  

Os melasmas são manchas marrons desencadeadas, principalmente, pelo excesso de exposição solar. Elas aparecem com mais frequência no rosto e em mulheres. Geralmente, possuem um formato irregular e são bem visíveis.

 Envelhecimento precoce  

A exposição excessiva ao sol é capaz de acelerar o envelhecimento da pele. Isso porque, os raios solares danificam as fibras de colágeno e elastina, provocando rugas e manchas. Depois de certa idade, a pele não se regenera como antes e alguns danos, que antes se corrigiam naturalmente, acabam se tornando irreversíveis.

 Acnes  

Quem tem a pele oleosa demais, certamente, ao se expor ao sol, já percebeu um surgimento excessivo de espinhas. Isso acontece porque a exposição solar de forma exagerada faz com que a pele produza mais sebo e, assim, fique propícia para o crescimento de bactérias e fungos responsáveis pelo aparecimento das espinhas. Nesses casos, o indicado é lavar o rosto com frequência e usar um protetor solar sem óleo, como os em gel.

 Pintas e sardas  

Tomar sol sem proteção solar também pode desencadear o aparecimento de sardas e pintas. Se as pintas forem assimétricas, com bordas irregulares, cores múltiplas ou muito grandes, podem indicar o começo de um câncer de pele e merecem acompanhamento dermatológico. Já as sardas, costumam nascer porque a pele se pigmenta para impedir a penetração da radiação solar.

 Câncer de pele  

O câncer de pele, causado pelo excesso de exposição solar, é provocado pelo crescimento desenfreado das células que formam a pele. Ele é dividido em vários tipos, como carcinoma basocelular, carcinoma epidermoide e o melanoma, que é o tipo mais agressivo e letal.

Pintas, lesões elevadas, pintas assimétricas e irregulares ou manchas e feridas que não cicatrizam podem caracterizar o começo de um câncer. Além disso, por mais que não haja nenhum sintoma, é fundamental se consultar com um dermatologista e realizar periodicamente exames preventivos.

 Queratose  

Apesar de ser pouco comentada, a queratose também é causada pela exposição exagerada ao sol e merece atenção, pois possui 20% de chance de se tornar câncer de pele. Diferentemente das melasmas, ela é uma ferida áspera, que pode ser branca ou avermelhada, e não some.

Ela começa pequena e, depois de um tempo, acaba ficando bem visível, já que nasce em locais que, geralmente, ficam expostos aos raios solares, como o rosto e nuca. Além do uso continuo do protetor solar, caso detecte algo parecido, procure com urgência um dermatologista.

 Como se proteger 

Para se prevenir contra todos os problemas causados pela radiação solar, o uso do protetor solar é a melhor solução.  O ideal é usar o produto com o fator de proteção solar indicado para o seu tom de pele diariamente. Aplique-o de 15 a 30 minutos antes de sair de casa, independentemente do clima, e reaplique a cada duas horas.

Além disso, lembre-se de ficar atenta a qualquer sintoma diferente no seu corpo e procurar um dermatologista sempre que necessário.