NA HORA DE PASSAR

 Passar pouco filtro solar reduz a proteção em 50%: quanto usar em cada parte do corpo. 

Apesar de ser fundamental para prevenir a pele contra os raios UVA e UVB, capazes de provocar queimaduras, manchas e até câncer, algumas pessoas dispensam o uso do protetor solar no dia a dia e se lembram de usá-lo apenas na praia ou na piscina.

Porém, apenas aplicá-lo diariamente, ainda não é o suficiente para ficar longe desses problemas. Alguns erros no modo de usar, como passar muito pouco ou não espalhar direito, podem afetar o efeito do produto e prejudicar a pele. Saiba o que acontece quando o protetor é usado incorretamente e descubra qual é a quantidade indicada para passar em cada parte do corpo.

 Dicas para usar corretamente o protetor solar 

 Qual é a forma correta de usar? 

O ideal é utilizar o protetor solar diariamente, mesmo que o dia esteja nublado. Procure o fator de proteção solar ideal para sua pele e aplique-o de 15 a 30 minutos antes de sair no sol. Como, geralmente, eles protegem a pele até duas horas após a aplicação, o indicado é que você não se esqueça de reaplicá-lo, de duas em duas horas, ao longo do dia.

 Erros ao aplicar o protetor solar. 

Alguns deslizes na hora de aplicar o protetor solar podem comprometer a eficácia do produto. Como alguns protetores, principalmente os em creme, são oleosos, as pessoas acabam passando uma quantidade menor do que a recomendada, fazendo com que, segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, ele perca até 50% da proteção. Ou seja, se o FPS (Fator de Proteção Solar) for de 50, o efeito protetor será de apenas 25.

Espalhar da maneira errada também coloca o efeito protetor em risco. Você deve passar o produto de forma uniforme, mas sem exagerar na quantidade. Esquecer algumas partes do corpo, que são pouco lembradas na hora de aplicar o protetor, como mãos, orelhas e lábios, também pode lhe render boas queimaduras.

Vale lembrar que, usar o protetor solar sem se preocupar com o FPS, pode não lhe dar o nível de proteção que você precisa. Para peles brancas, o indicado é o FPS com 50, para as morenas, FPS com 30 e FPS com 15 para a pele negra. Além disso, é preciso ir até o dermatologista para que ele adeque o produto ao seu tipo de pele e idade, principalmente para o rosto, que costuma ser mais sensível do que as outras partes do corpo.  

 Quanto usar em cada parte do corpo 

Algumas partes do corpo não precisam de proteção diária já que, por vezes, ficam protegidas pelas roupas. Além do rosto, que requer maior cuidado, já que está diariamente exposto ao sol, é importante aplicar o produto em todas as áreas que ficarem descobertas.

A quantidade correta para cada parte do corpo varia muito e deve ser seguida à risca, caso você queira, de fato, ficar livres dos problemas causados pelo sol. Para não errar a mão na hora de se proteger, confira a tabela abaixo:

 Regra da colher de chá 

Rosto, cabeça e pescoço: 1 colher de chá;

Braço e antebraço: 1 colher de chá;

Coxa e perna: 2 colheres de chá;

Frente e trás do corpo: 2 colheres de chá.